合理的家具高度你知道是多少吗？新手一定要看不然后悔！

现在市场上低矮家具大行其道，就连时尚杂志上的家具广告，也多是宣传一些矮桌矮几矮沙发，以体现其独到个性和时兴风格。

  

  但是你知道吗，许多低矮家具虽然时尚独到，但高度不公道，长久使用很容易影响到身体的脊椎、腰椎、颈椎、视力、肩肘、膝盖及腿关节，埋下了大多疾病隐患。

  

  1、桌子

  

  老年人用的桌子，既不宜过高，也不能太低。过高的桌子容易导致老年人的肌肉委顿，脊柱侧弯，视力下降等弊病。长久伏案的老年人，还会因为颈椎骨唇样增生，而患颈椎肥大等疾病。过低的桌子则会使老年人感到书写不适，肩部委顿、胸闷、起坐费力等。

  

  2、椅子

  

  如果衣柜安置后，经常处于摇晃不稳的状态，日久会使紧固件松脱，结合部分的榫头或连接件松动，粘结部分开裂，影响衣柜的使用寿命。若地面不平，一定要将衣柜腿下垫实，特别是使用椅子时，更需要使衣柜腿部受力安稳，否则不仅会影响椅子的安静性，还可能使椅子损坏。

  

  3、床

  

  440mm是健康高度（通过被褥面距地面高度来测算）。床沿高度是否切合主要看使用者膝盖的高度。自然坐立时，双脚高出地面1—2厘米即可。床沿过低，坐在床边时腿部不能自然放松，长此以往，腿部神经就会受到挤压。床面容易受潮，人在睡眠时，也会吸入一些地面灰尘。

  

  4、枕头

  

  听音乐是大多朋友促进睡眠的一种方法，但是一般听音乐的时候都要把手机等产品放在床头，会有一定的辐射，对人体健康造成影响，相对来说，音乐枕头可以让人们感受到更为自然的声音，可以放松进入睡眠状态，对于改善睡眠质量、缓解神经垂危和心理垂危情绪都有显着的功效，也适用于失眠多梦的老人，深受用户的喜爱和高兴地迎接。

  

  5、沙发
  沙发座面高度应等于人的小腿加上鞋后跟的高度或略低的高度，大约是在35—42厘米之间。单人沙发座位前部的宽度不应小于48厘米;双人沙发应在95厘米以上;三人沙发应在140—145厘米之间，座面的深度应在48—55厘米间。后靠背的高度，以坐下时达到肩与耳之间为宜，从地面算起到靠背顶部大约68-72厘米左右。
  6、茶几
  茶几的高度应与沙发座位持平，这样我们可以很放松地拿取台面上的东西。茶几太过低矮，人在取物时，手臂和腰背的力量都得往下使，很容易使腰背受损。
  7、电视柜
对于电视柜离地尺寸，应该让使用者就坐后的视线正好落在电视屏幕的中心。如果是坐在客厅沙发看电视的话，电视柜的高度及尺寸必须是和客厅的沙发设计及尺寸相对应。
  8、厨房用具
  一般情况下，灶具台面的高度大约以65厘米—70厘米左右为宜，操作台及洗碗池大约以80—85厘米为宜。同样道理，如果厨房用具过于低矮，人在做饭的过程中，常需要弯腰，颈部、腿部都很容易因受累而怠倦，容易使腰背、脊椎和颈部反复劳损而受伤。
  以上尺寸，需要根据自身情况而定，并没有残酷的标准，主要看主要使用的人的身高情况调整而定即可。
  总之，大家在选购家具时，不能只注重新潮时尚的外观，一定要亲自试用，感觉身体很安静、毫不费力、不易委顿、伸缩自如才行。