日常生活中,电磁辐射无处不在,我们要学会主动防御,教您8个妙招降低身边的电磁辐射。
1、别让电器扎堆。不
1.别让电器扎堆。不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用,特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里,以免使自己暴露在超剂量辐射的危机中。
2、勿在电脑身后逗留。
2.勿在电脑身后逗留。电脑的摆放位置很首要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方,因为电脑辐射第一的是背面,其次为左右两侧,屏幕的正面反而辐射最弱。
3、减少待机。
减少待机。当电器暂停使用时,最好不让它们长时间处于待机状态,因为此时可产生较薄弱的电磁场,长时间也会产生辐射积累。
4、接手机别急躁。
接手机别急躁。手机在接通瞬间及充电时通话,释放的电磁辐射最大,因此最好在手机响过一两秒后接听电话。充电时则不要接听电话。
5、用水吸电磁波。
用水吸电磁波。室内要保持杰出的工作环境,如安静的温度、清洁的空气等。因为水是吸收电磁波的最好介质,可在电脑的周边多放几瓶水。不过,必须是塑料瓶和玻璃瓶的才行,绝对不能用金属杯盛水。
6、及时洗脸洗手。
及时洗脸洗手。电脑荧光屏表面存在着大量静电,其聚集的灰尘可转射到脸部和手部皮肤暴露处,时间久了,易发生斑疹、色素冷静,严峻者甚至会引起皮肤病变等,因此在使用后应及时洗脸洗手。
7、注意室内通风。
科学研究证实,电脑屏幕能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以,放置电脑的房间最好能安装换气扇,倘若没有,上网时尤其要注意通风。
8、补充营养。
电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物,以补充人体内维生素A和蛋白质。还可多喝茶水,茶叶中的茶多酚等活性物质有利于吸收与抵抗放射性物质。