想要每天晚上都有个好的睡眠质量 当然离不开一个合理的卧室布置

　　家庭装修耗得不仅仅只有我们的荷包，更是一场耗活力精力的长久战。为了打赢这场胜战，及早的了解一些装修知识是不可缺少的。卧室，一个我们轻快、休憩、睡觉的空间，卧室的装修应该以保证身心愉快的休息和良好的睡眠为前提。这里我们就要提到卧室空间的色彩运用，色彩的选择上要有利于随眠，同时也要因人而异，不同的喜好，对于色彩的感受也略有不同。

　　卧室的颜色对人的睡眠有直接的影响，在选择颜色时首先要考虑室内的阴阳平衡。向南、向东、向东南等光线好的卧室宜采用偏冷的色调，不宜大面积采用浓厚的粉红色或红色，这些颜色会让人心情亢奋，会使人感到烦闷不安，影响睡眠。如果房间的光线差，就应采用明亮的暖色为主色调，不宜选择紫色、深灰色等冷色调，紫色虽然有利于镇定神经，可消除垂危感，但光线较差的卧室如大面积采用紫色，会使整个卧室色调变深，难免使人感到压抑。

　　卧室尽量不要用对比色，卧室的色彩要有一个主色调，其他颜色应与主色调协调。卧室色彩忌五颜六色，杂乱的色彩轻松使人心情高兴，难以入睡。另外，床单、窗帘、枕套等应使用同一色系，尽量不要用对比色，以免给人太激动光鲜的感觉而影响睡眠。

　　一般说来气候湿热的热带、亚热带地区夏天可用冷色调、浅褐、浅紫罗兰、浅苹果绿、湖蓝色、蓝色。有宁静、风凉、恬适之感。

　　气候寒冷地区或者冬季用：红栗、奶黄、米黄色、咖啡色，给人以和煦、活泼、活泼、充实的感觉。阴面的卧室用明度高而暖的色调，如奶黄色、浅黄色等。增加房间亮度和开阔感。阳面的卧室用湖绿、浅蓝。宁静、幽雅感。

　　卧室的颜色选择同样需要考虑到色彩对于心理的影响，选择健康而适宜的色彩可以使生活富有朝气，心情高兴，情绪丰满，睡眠质量也高。

　　根据色彩对心理影响效果的不同，色彩可分为两类：一类称为暖色：红、橙、黄等颜色属于此类。暖色给人暴躁、灿烂、高兴的心理感觉。另一类称为冷色：青、绿、兰等颜色属于此类，冷色给人们以清爽、文雅的心理感觉。

　　儿童一般活泼活跃，对娇艳跳跃的颜色比较感兴趣，因此，儿童卧室可以采用明黄、天蓝、果绿等明快的色彩。一般来说，男孩房间适合采用淡蓝等冷色作房间的主色调;而女孩比较爱幻想，因此，女孩的房间可以采用粉红等暖色调，营造童话般浪漫快乐的卧室氛围。

　　中老年人的卧室宜以白色、淡灰色为主，不要太激动，也不要太压抑;色彩不要杂乱，主要用一些和顺安静型的色调，起到舒畅性情的作用，主要追求一种心灵的轻快和安静。

　　年青人则可采用柠檬黄、嫩绿和红色，以此显示明快、热情，同时含有一份安静。地板可斗胆地选用红色，窗帘则用蓝色，以形成对比。倘若墙壁是红色，沙发便用鲜红或黑色，佐以新潮饰物，形成充满生机的格调。

　　卧室窗帘颜色的选择则直接关系着我们的睡眠质量的高低，能有效的帮助我们进入梦乡，并且对于卧室装饰也有很大的帮助，所以在选择卧室窗帘的时候，首要考虑的就是窗帘颜色及作用。下面我们就一起从下文中卧室窗帘什么颜色好?它的作用又有哪些?

　　卧室窗帘什么颜色好

　　卧室窗帘颜色主要是为了制造一个温馨浪漫，散逸身心愉快的隐私空间，让自己的身心在劳碌的工作之后能得到一片安宁。所以选择卧室窗帘颜色时，考虑住着的人的感受才是最重要的，不同人群的房间，卧室窗帘颜色的选择也是不一样的。

　　单身卧室窗帘颜色：随性所定

　　单身卧室中，一般在选择窗帘颜色时主要讲究的就是单身自己的喜爱风格，一般这种情况下可以选择一些比较个性的窗帘颜色。这时的卧室窗帘颜色可以尽情的选择，没有固定的局限。

　　儿童卧室窗帘颜色：娇艳亮丽的色彩

　　儿童一般都具有的是无邪浪漫的想象力，为了结合儿童的成长需要，在选择儿童房窗帘颜色时，一般选择颜色娇艳的窗帘，最好是有乖巧卡通图案的窗帘，小孩子又喜欢，又对他的成长有帮助。

　　成人卧室窗帘颜色：根据风格

　　一般在选择卧室窗帘颜色时，最好是双方都是比较喜欢的色彩，另外选择比较温馨的色彩颜色也是不一般重要的，当然，根据四季的变化也应该选择不同的窗帘颜色，最好的窗帘颜色就是在四季都可以使用。采用白色，绿色，蓝色，橘红色等窗帘颜色都是比较好的。

　　卧室窗帘的作用

　　防噪音。噪音太大会影响人们睡眠，而窗帘也具有防噪音的最用，所以选用一条具有吸音效果的窗帘举足轻重，质地以植绒、棉、麻、为佳。一般来说，越厚的窗帘吸音效果越好，质地好的窗帘可以减少百分之10—百分之20的外界噪音。

　　遮光。如果想在白天睡个身心愉快的午觉，最好为卧室选择一条具有遮光效果的窗帘，棉质或植绒面料的最好。而书房、餐厅内一般不需要太强的光线，可以选用百叶窗，以便光线调节。

　　保暖。到了冬季，窗帘就需要考虑保暖问题，植绒窗帘面料厚重，保暖性较好。根据日本室内设计师的研究，在所有颜色中，深红色最保暖，适合冬天使用。

　　调节心情。如果窗帘颜色过于深奥，时间久了，会使人心情抑郁;颜色太鲜亮也不好，一些新婚夫妇喜欢选择颜色娇艳的窗帘，但时间一长，会造成视觉疲惫，使人心情烦闷。其实，不妨去繁就简，选择浅绿、淡蓝等自然、清新的颜色，能使人心情愉悦;轻松失眠的人，可以尝试选用红、黑配合的窗帘，有助于尽快入眠。